Miluji snídaně a taky si především ty víkendové velmi užívám. Občas připravuji i několik "chodů", protože snídaně je odjakživa základ dne. :-) Moje snídaně nejčastěji obsahuje čerstvé ovoce, vajíčka, zeleninu, sýry a v neposlední řadě i sladkou tečku. Právě nám začíná hlavní sezóna kaší, a tak jsem pro Vás připravila jednu opravdu krémovou ovesnou kaši, plnou vlákniny a díky Skyru také bílkovin. Věděli jste, že tato původem islandská dobrota obsahuje ve 100 g pouze 0,1 g tuku a celých 12 g bílkovin? To je za mě skvělý výživový základ pro vydatnou a zdravou snídani.

Hlasovat pro tento recept můžete v soutěži se Skyrem ZDE. Děkuji za Vaši podporu - jste skvělí! ♥

Ingredience

• 100 g ovesných vloček
• 400 ml vody/mléka
• 1 nastrouhané jablko
• 1 lžička skořice
• 1/2 lžičky koření Chai Masala
• špetka soli
• 1 a 1/2 lžíce medu
• 2-3 lžíce Skyru 
+ ovoce, mandle, kokos dle chuti

Postup

Dobrou chuť a #SnidamSkyr ♥